INSPIRE, c’est du débat, des invités et des projets inspirants développés à travers 5 thématiques qui portent le désir d’agir : Durable, Essentiel, Solidaire, Inspirant et Responsable.
L’ESSENTIEL c’est l’absolument nécessaire, c’est le patrimoine, la culture, la politique, la gastronomie, le sport et plus particulièrement la santé.
Dans cette rubrique, découvrez la bienveillance à travers l’œil d’Emmanuel Gourmet. Médecin généraliste, enseignant et auteur du livre “Et si seul la bienveillance pouvait changer l’humanité“, il nous explique comment la bienveillance peut changer notre vie.
“Disposition d’esprit inclinant à la compréhension et à l’indulgence envers autrui, c’est la définition de la bienveillance, envers soi-même, c’est la définition de l’autobienveillance.”
Emmanuel Gourmet
Selon le médecin, cet état d’esprit peut influer sur 4 piliers de notre santé. La bienveillance démontre toute son efficacité sur la santé physique et favorise les bons sentiments, le levier psychologique. Ces sentiments engendrés influent sur la santé sociale et plus particulièrement sur les relations. Être bienveillant envers quelqu’un améliore nos rencontres, les font aller plus loin, influençant notre santé sexuelle.
Retrouvez la séquence d’Emmanuel Gourmet dans INSPIRE ici
